مقياس الاحتراق الوظيفي
عن المقياس
يُعد الاحتراق الوظيفي حالة من الاستنزاف العاطفي والجسدي والعقلي ناتجة عن الضغوط المفرطة والمطولة في بيئة العمل. يساعد هذا المقياس الأفراد والمختصين في مركز هدوء على اكتشاف علامات الإنهاك قبل أن تؤدي إلى مشكلات صحية أو نفسية أعمق، مما يتيح لك الفرصة لاستعادة توازنك المهني والشخصي قبل فوات الأوان.
ماذا يقيس هذا المقياس؟
مستوى الإنهاك البدني والشعور بالإرهاق الدائم من العمل.
الاستنزاف العاطفي وفقدان الشغف تجاه المهام اليومية.
التعب العقلي وصعوبة التركيز أو الشعور بالارتباك المهني.
مدى الحاجة لتدخل فوري لتنظيم ضغوط الحياة العملية.
التعليمات:
يرجى التفكير في تجربتك في العمل خلال "الأشهر الأخيرة" عند الإجابة.
حدد مدى تكرار شعورك بكل عبارة من العبارات التالية بصراحة.
لا توجد إجابات مثالية؛ هدفنا هو مساعدتك على حماية طاقتك النفسية.
المقياس يتكون من 10 عبارات، وستحصل على نتيجتك وتوصياتك المهنية فور الانتهاء.
